Podrška, edukacija i nada za dijalizirane i transplantirane bubrežne bolesnike diljem Hrvatske — kroz svaku fazu liječenja.
Ako ste upravo dobili dijagnozu, nalazite se pred početkom dijalize, čekate transplantaciju ili živite s transplantiranim bubregom — postoje ljudi koji razumiju sve kroz što prolazite. HUDT je zajednica koja razumije.
Osnovan 2007. godine, HUDT danas djeluje diljem Hrvatske kao nacionalna platforma podrške bubrežnim bolesnicima i njihovim obiteljima.
HUDT je zajednica koja razumije. Ovdje ćete naći ljude koji su prošli isti put, stručne savjete i podršku koja ne prestaje — od dijagnoze do transplantacije i dalje.
Naš slogan nije samo lijepa rečenica. Zajedno kroz dijagnozu. Zajedno kroz dijalizu. Zajedno prema novom životu.
Kao punopravni član Europske pacijentske federacije za kronične bubrežne bolesti (EKPF), aktivno surađujemo s europskim organizacijama i donosimo najnovija znanja i prakse u Hrvatsku.
Kronična bubrežna bolest dijeli se na 5 stadija prema glomerularnoj filtraciji (GFR) — brzini kojom bubrezi filtriraju krv. Što je GFR niži, to je funkcija bubrega smanjenija.
GFR (eng. Glomerular Filtration Rate) mjeri koliko mililitara krvi bubrezi filtriraju u jednoj minuti. Zdravi bubrezi imaju GFR oko 90–120 ml/min. Vrijednost ispod 60 ml/min dulje od 3 mjeseca označava kroničnu bubrežnu bolest. GFR se izračunava iz kreatinina u krvi, dobi i spola pacijenta.
Bubrezi su oštećeni (npr. protein u urinu), ali još filtriraju krv normalno. Nema simptoma. Otkriva se slučajno na pretragama.
Filtracijska sposobnost lagano pada. Simptomi su još uvijek rijetki. Pravilna prehrana i kontrola tlaka mogu usporiti napredovanje.
Mogu se pojaviti umor, anemija, blagi otok. Počinju se nakupljati otpadne tvari. Nefrolog preuzima aktivno praćenje.
Simptomi postaju izraženiji — povišeni tlak, anemija, promjene u urinu. Počinje razgovor o budućim opcijama liječenja.
Značajno nakupljanje otpadnih tvari, ozbiljni simptomi. Konkretna priprema za dijalizu ili transplantaciju — formiranje fistule, upis na transplantacijsku listu.
Bubrezi više ne mogu održati život bez zamjenske terapije. Započinje hemodijaliza, peritonejska dijaliza ili transplantacija bubrega — novi ritam, novi početak.
Vrijednost GFR-a nalazi se u nalazima krvi pod "eGFR" ili "GFR kreatinin". Javite nam se — rado ćemo vam pomoći protumačiti nalaz.
Kliknite na svaki korak — tu smo uz vas u svakoj fazi liječenja.
Primanje dijagnoze kronične bubrežne bolesti može biti zastrašujuće. HUDT je tu da vam pomogne razumjeti što slijedi, poveže vas s osobama koje su prošle isti put i krene zajedno prema rješenju.
U ovoj fazi pravilna prehrana, kontrola krvnog tlaka i redovite pretrage mogu značajno usporiti napredovanje bolesti. Naši stručnjaci i članovi dijele savjete koji stvarno pomažu u svakodnevnom životu.
Mnogi naši članovi rade puno radno vrijeme, putuju i žive aktivno uz dijalizu. Hemodijaliza ili peritonejska dijaliza nisu kraj — dijelimo iskustva i savjete kako živjeti punopravno uz dijalizne postupke.
Od čekanja na transplantacijsku listu, kroz operaciju i oporavak — tu smo uz vas na svakom koraku. Duboko smo zahvalni svim donorima i njihovim obiteljima za nevjerojatan dar koji su dali drugima.
Redovita terapija, kontrole i zdrav stil života osiguravaju dug i kvalitetan život s transplantiranim bubregom. Priče naših članova svaki dan dokazuju da je transplantacija tek početak novog poglavlja.
Sveobuhvatna podrška u svakoj fazi — od dijagnoze do novog života.
Povežite se s osobama koje razumiju kroz što prolazite. Naši članovi dijele iskustva i podršku svaki dan, bez presude i bez udaljenosti.
Redovita predavanja i radionice o svim fazama bubrežne bolesti. Znanje smanjuje strah i daje snagu za dalje.
Prilagođeni savjeti prehrane za predijalizu, dijalizu i transplantaciju — recepti, jelovnici i savjeti nutricionista.
Informiramo vas o pravima unutar zdravstvenog sustava i aktivno zagovaramo bolji položaj bubrežnih bolesnika u RH.
Kao članovi EKPF-a surađujemo s europskim partnerima i donosimo najnovija znanja i prakse za dobrobit svih pacijenata.
Podižemo svijest o važnosti darivanja organa kroz medije, javne nastupe i osobne priče. Jedan donor može spasiti više života.
Savjeti prehrane prilagođeni svakoj fazi liječenja — od predijalize do života nakon transplantacije.
Priprema: Ogulite i narežite krumpir na kockice, namočite u vodi 2 sata (odlijte vodu — time se smanjuje kalij). Pileća prsa začinite češnjakom i ružmarinom, pecite na žaru 20 min. Krumpir skuhajte u svježoj vodi bez soli, dodajte kap maslinovog ulja.
Zašto odgovara: Nizak sadržaj kalija (zbog namakanja), visok udio bjelančevina iz piletine, bez dodane soli.
Priprema: Na maslinovom ulju popržite luk i papriku. Dodajte okruglu rižu i kratko propirjajte. Dodajte toplu vodu u kojoj su bili kuhani mrkva i peršin (bez soli). Kuhajte 18–20 min uz miješanje. Na kraju dodajte svježi peršin i crni papar.
Zašto odgovara: Bez soli, bez sira (nema fosfora), nizak sadržaj kalija, ukusno i zasitno.
Priprema: Filet lososa kuhajte na pari 12–15 minuta uz limunov sok, kopar i malo maslinovog ulja. Mrkvu, tikvice i brokulu kuhajte u slanoj vodi 8 minuta. Poslužite s kuhanom rižom i svježim limunom.
Zašto odgovara: Losos je dobro termički obrađen (sigurno za oslabljeni imunološki sustav), bogat omega-3 masnim kiselinama, nema grejpfruta.
Priprema: Mrkvu, peršin i bijeli luk skuhajte u 1,5 l vode. Izvadite povrće, izmiksajte i dodajte natrag u juhu. Začinite crnim paprom, svježim peršinom i kapi maslinovog ulja. Bez soli!
Zašto odgovara: Topli, hranjivi obrok prikladan za sve faze liječenja. Bez soli, bez fosfora, umjeren kalij.
Svi jelovnici i recepti su orijentacijski i ne zamjenjuju individualne prehrambene savjete vašeg nefrologa ili dijetetičara. Svaki pacijent ima drugačije vrijednosti kalija, fosfora i natrija — uvijek se savjetujte sa svojim liječnikom prije promjene prehrane.
Odaberite stadij ili fazu liječenja kako biste vidjeli preporučeni tjedni jelovnik:
Zobene pahuljice s mlijekom, jabuka, čaj
Piletina na žaru, riža, zelena salata, maslinovo ulje
Juha od povrća, kruh, kuhano jaje
Bijeli kruh, maslac, svježi sir, krastavac
Tjestenina s povrćem i maslinovim uljem
Pečena tikvica, riža, voćni čaj
Palačinke s džemom, jabuka, biljni čaj
Riblja juha, kuhana riba, kuhani krumpir
Svježi sir, kruh, čaj s medom
Kuhano jaje, kruh, paprika, čaj
Puretina na žaru, kuhana mrkva, riža
Kruh, maslac, kuhano povrće
Zobena kaša na vodi, jagode, čaj
Pileća juha, kuhana piletina, tjestenina
Salata, kruh, ulje, ocat
Bijeli kruh, kajgana, svježe voće
Junetina, krumpir (namočen), salata
Lagana juha, kruh, čaj
Palačinke, svježi sir, čaj s limunom
Pečena piletina, rižoto, blitva
Juha, kuhano povrće, čaj
Oguljeno i narezano povrće (krumpir, mrkva) namočite u čistoj hladnoj vodi 2–4 sata. Odlijte vodu, isperite i tek onda kuhajte u svježoj vodi. Ovaj postupak smanjuje sadržaj kalija i do 50%.
Umjesto soli koristite svježe začinsko bilje — peršin, ružmarin, bosiljak, origano. Svježi limunov sok daje ugodnu kiselost bez povećanja unosa natrija. Luk i češnjak izvrsne su alternative za aromu.
Na hemodijalizi je unos tekućine obično ograničen na 0,5–1 litru između dijaliznih postupaka. Računajte i juhe, voće s visokim udjelom vode (lubenica, grožđe) i umake. Koristite manji lonac ili vrč za vizualnu kontrolu.
Na etiketama tražite sadržaj natrija (Na), kalija (K) i fosfora (P). Izbjegavajte aditiv E450 i srodne fosfatne aditive koji se skrivaju u mesnim prerađevinama, kruhu i grickalicama.
Dijaliza nije kraj — to je novi ritam života. Saznajte sve o hemodijalizi i peritonejskoj dijalizi.
Hemodijaliza se provodi u bolnici ili dijaliznom centru, obično tri puta tjedno u trajanju od četiri sata. Krv se iz tijela odvodi u dijalizni aparat koji ju pročišćava i vraća natrag u tijelo.
Peritonejska dijaliza provodi se kod kuće, koristeći trbušnu opnu kao prirodni filtar. Pruža veću slobodu i fleksibilnost u svakodnevnom životu.
Mnogi naši članovi rade puno radno vrijeme, putuju, bave se omiljenim aktivnostima i žive punopravno uz dijalizu. HUDT vas povezuje s osobama koje su prošle isti put i mogu podijeliti praktične savjete iz prve ruke. Niste sami u ovome.
Sve što trebate znati o procesu transplantacije — od stavljanja na listu do oporavka i novog života.
Svaka transplantacija moguća je zahvaljujući nesebičnoj odluci donatora i njihovih obitelji. Taj dar života — pružen u najtežim trenutcima — zaslužuje vječnu zahvalnost. Ako razmišljate o darovanju, razgovarajte s obitelji i liječnikom.
Svaki pacijent ima prava koja su zakonski zaštićena. HUDT vam pomaže da ih razumijete i primijenite u praksi.
Ako niste sigurni o svojim pravima ili imate konkretan problem u zdravstvenom sustavu, obratite nam se. Predsjednica Petra Sučić i tim HUDT-a tu su za vas — savjet je besplatan i povjerljiv.
Posvećeni ljudi koji svaki dan rade za dobrobit bubrežnih bolesnika u Hrvatskoj.
Prošla sam peritonejsku dijalizu. Prošla sam transplantaciju. Znam kako je probuditi se ujutro i pitati se što taj dan donosi — hoće li tijelo surađivati, hoće li nalazi biti dobri, hoće li snaga biti tu. Znam taj strah koji se ne može objasniti onome tko ga nije osjetio.
Ali znam i nešto drugo: bolest ne mora biti ona koja određuje tko si. Nisam dopustila da me zaustavi. Nastavila sam ostvarivati svoje ciljeve, korak po korak, dan po dan. I upravo to iskustvo — ta borba iznutra — jest ono što me danas vodi u radu s pacijentima.
Niko Marić zna što znači sjediti s druge strane. Prošao je hemodijalizu, prošao transplantaciju i odlučio taj put pretvoriti u snagu. Danas, kao zamjenik predsjednice, donosi nešto što se ne može naučiti iz knjige — razumijevanje koje dolazi iz vlastite kože. Svakodnevno podupire predsjednicu, koordinira aktivnosti članova i organizira edukacije diljem Hrvatske. Uz Petrinu podršku i podršku HDNDT-a, zajedno gradimo mrežu koja svakom pacijentu daje do znanja: nisi sam u ovome.
Martina Skoko nosi transplantirani bubreg i srce puno razumijevanja za sve koji hodaju tim putem. Kao tajnica HUDT-a, ona je taj mirni, topli glas koji mnogi pacijenti čuju prvi. Vodi administrativne procese, koordinira komunikaciju s članovima, liječnicima i institucijama — ali ono što je posebno izdvaja jest sposobnost da iza svakog papira, poziva ili e-maila prepozna čovjeka koji čeka pomoć. Zajedno s HDNDT-om aktivno sudjeluje u edukacijama i stručnim susretima koji izravno poboljšavaju skrb za naše pacijente.
HUDT je punopravni član EKPF-a — Europske federacije pacijenata s bubrežnim bolestima, osnovane 1981. godine. Kroz ovo članstvo izravno sudjelujemo u oblikovanju europske zdravstvene politike i zagovaramo bolji položaj svakog bubrežnog bolesnika.
EKPF (European Kidney Patients' Federation) najstarija je i najveća organizacija za zagovaranje prava bubrežnih bolesnika u Europi. Osnovana je 1981. godine, a danas okuplja nacionalne udruge iz više od 25 europskih zemalja koje zajedno zastupaju interese gotovo 100 milijuna ljudi s bubrežnim oboljenjima. Sjedište federacije je u Dublinu, a Hrvatska je u njoj zastupljena kroz HUDT.
Kroz EKPF surađujemo s nacionalnim udrugama bubrežnih bolesnika iz više od 25 europskih zemalja, razmjenjujemo znanje i zajedno utječemo na europsku zdravstvenu politiku. EKPF zastupa prava dijaliziranih i transplantiranih pacijenata pred europskim institucijama — a Hrvatska je ravnopravni glas u toj zajednici.
Posjetite ekpf.euHUDT i HDNDT povezuje zajednička misija – omogućiti bolji, kvalitetniji i dostojanstveniji život svim bubrežnim bolesnicima u Hrvatskoj. Naša suradnja temelji se na zajedničkoj želji da svaki pacijent dobije najbolju moguću skrb, pravodobne informacije i podršku na svom putu liječenja. Nefrolozi donose svoje znanje i iskustvo, a mi svakodnevno prenosimo glas onih koji žive s bubrežnom bolešću. Zajedno gradimo sustav koji više sluša, razumije i brine o potrebama pacijenata.
HDNDT, kao dio Hrvatskog liječničkog zbora, okuplja stručnjake iz područja nefrologije, dijalize i transplantacije iz cijele Hrvatske. Kroz zajedničke projekte, edukacije i zagovaranje prava pacijenata, ova suradnja donosi stvarne promjene – podiže kvalitetu liječenja, osnažuje bolesnike i njihove obitelji te doprinosi stvaranju bolje budućnosti za cijelu bubrežnu zajednicu.
Posjetite hdndt.orgOd skromnih početaka do nacionalne platforme podrške bubrežnim bolesnicima.
Zahvalni smo Jozi Lončaru i Goranu Jerkiću za sve što su učinili za bubrežne bolesnike u Hrvatskoj. Njihova predanost, vizija i ljubav prema zajednici trajno su obilježili HUDT i živote bezbrojnih obitelji. Svaki korak napravimo u počast njihovom nasljeđu.
Stvarni pacijenti koji su prošli kroz dijagnozu, dijalizu i transplantaciju — uz podršku HUDT-a.
„Dijagnozu sam dobio s 23 godine. Mislio sam da je moj život gotov. HUDT me je spojio s mladim pacijentima koji su prošli isto — i shvatio sam da nisam jedini. Danas, dvije godine nakon transplantacije, studiram i živim punopravnim životom. Bez HUDT-a ne znam bih li to uspio."
„Počela sam s hemodijalizom na drugoj godini faksa. Svi su me pitali hoću li morati prekinuti studij. S HUDT-ovom podrškom i savjetima o organizaciji termina hemodijalize — diplomirala sam na vrijeme. Petra je bila uz mene svaki korak. Znala je točno što trebam čuti."
„Pet godina hemodijalize. Pet godina dolaženja u dijalizni centar tri puta tjedno. Mislite da vam to ne uzima dušu — ali uzima. HUDT mi je bio obitelj kada mi je trebala. Savjeti o prehrani, prava pacijenata, edukacije — sve je pomoglo. Godinu dana nakon transplantacije trčim pet kilometara dnevno."
„Peritonejska dijaliza mi je dala slobodu — ali i hrpu pitanja. HUDT mi je pomogao razumjeti sve tehničke detalje, prehrambene navike i psihološke izazove. Imam dvoje djece i vodim obrt. Dijaliza je dio mog života, ali ne upravlja njime. To dugujemo i ovoj udruzi."
„Godinama sam bio na hemodijalizi i mislio da transplantacija nije za mene. HUDT mi je pomogao shvatiti kako se staviti na listu, što me čeka i kako se pripremiti. Kad sam dobio poziv iz bolnice — jedva sam vjerovao. Danas radim puno radno vrijeme i jedva čekam vikend za planinarenje."
„Kada me muž odvezao na prvu hemodijalizu, oboje smo plakali u autu. Nisu nam rekli ništa — ni što nas čeka, ni kako ćemo se snaći. HUDT je bio jedini koji nam je objasnio sve — od prehrane do prava pacijenata. Niko Marić je odgovarao na poruke i u 22 sata navečer. To se ne zaboravlja."
„U mojim godinama pomisliš — kasno je. Osam godina hemodijalize. Ali HUDT me je uvjerio da se vrijedi boriti. Savjeti o prehrani su mi pomogli da se osjećam bolje između dijaliznih termina. Transplantacija je bila čudo. Danas sam djed koji trči za unucima — i to ne bih mijenjao ni za što."
„Peritonejska dijaliza mi je bila nepoznanica. Petra mi je posvetila sat vremena na telefonu i objasnila sve od početka. Savjeti o prilagođenoj prehrani koje sam dobila od HUDT-a promijenili su mi kvalitetu života. Osjećam se puno bolje nego na početku. Ova udruga je blago."
„Na hemodijalizi sam bio sedam godina. Kada mi je Petra rekla da se vrijedi staviti na transplantacijsku listu bez obzira na godine — nisam joj vjerovao. Ali jesam. I doživio sam dan koji nisam mislio da ću dočekati. Zahvalnost donoru i njegovoj obitelji ne mogu izraziti riječima. HUDT je bio moj oslonac kroz cijelo to putovanje."
„Kada je moja kći saznala da moram na hemodijalizu, mislila je da ću postati invalid. HUDT nam je pomogao shvatiti da hemodijaliza nije kraj, nego prilagodba. Martina mi je odgovorila na sva pitanja — i ona glupa, koja se sramim pitati liječnika. Sada živim normalno — putujem, kuham, bavim se vrtom."
„Najveći strah mi je bio prehrana — što smijem, što ne smijem. Osjećala sam se izgubljeno nakon svake pretrage. HUDT-ovi prehrambeni savjeti su mi doslovno promijenili život. Naučila sam kako pripremati obroke bez soli, kako namakati povrće i kako čitati deklaracije. Moji nalazi su se poboljšali za samo tri mjeseca."
„Imao sam 29 godina kada su me stavili na hemodijalizu. Mlad čovjek, sportaš — i odjednom tri puta tjedno u centru. Bio sam ljut na cijeli svijet. Petra mi je rekla: 'Ta ljutnja je normalna, ali nemoj je pustiti da te zaustavi.' Dvije godine poslije, transplantiran sam i treniram crossfit. HUDT je bio moja kotva."
„U mojim godinama nisam očekivala da ću naučiti rukovati dijaliznim aparatom kod kuće. Ali uz HUDT-ovu podršku i strpljenje medicinske sestre koja me podučila, uspjela sam. Peritonejska dijaliza mi je dala slobodu — mogu biti s unucima, ići na tržnicu, živjeti normalno. Medicinska sestra kaže da sam primjer za sve."
Članstvo je besplatno — bez članarine, bez obveza. Ispunite pristupnicu online i pošaljite jednim klikom. To je sve što trebate da postanete dio zajednice koja razumije.
Javite nam se — rado ćemo vas voditi kroz proces učlanjenja.
095 343 4570 udrugahudt@gmail.comZahvalnost donorima i njihovim obiteljima koji su u najtežim trenutcima donijeli odluku koja je drugome dala novi početak. Svaki transplantirani bubreg je nova šansa za život, za obitelj, za budućnost.
Uplatite na račun udruge — iznos je na vama, svaki je dobrodošao.
Rado ćemo odgovoriti na sve nedoumice vezane uz doniranje ili izdati potvrdu o donaciji.
udrugahudt@gmail.com 095 343 4570Medicinski pojmovi znaju biti zastrašujući. Ovdje ih objašnjavamo jednostavno — da razumijete što vam liječnik govori i da se osjećate sigurnije na svakom koraku liječenja.
Javite nam se — odgovaramo svaki dan.
Zajedno kroz dijagnozu. Zajedno kroz dijalizu. Zajedno prema novom životu.